1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善します! セルフリフレクソロジスト菊池晴美です 今日は反射区(体の様々な部分と対応したところ)を把握していなくてもできる簡単なマッサージをお伝えします。 2回に分けて説明していきたいとおもいます。 実際に…
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