1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善します！ セルフリフレクソロジスト菊池晴美です さて今日はセルフケアがなぜ大事なのかお伝えしたいとおもいます。 みなさんはどんな時病院行きますか？ なんかいつもと違う体調の悪さ、専門のお医者さんに診ても…

1日10分のセルフケアで産後ママの不調を改善します。 セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です 昨日投稿した足指でグーチョキパー やってみましたか？ できた方は外反母趾や水虫になりにくいと思います。 水虫は指の間が開かなかったりするとなりやすくもなり…