1日3分触るだけで産後ママの悩みを劇的改善! セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です 今日は首や肩のコリに効くマッサージをお伝えします。 授乳などで同じ姿勢を続けていたりすると 首や肩が凝って痛くなりますよね。 そんなときは次に説明するところを 片…
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