1日3分触るだけで産後ママの悩みを劇的改善! セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です 今日はマッサージ前にやると巡りがさらによくなる! という方法をお伝えします。 かかとをトントンと上げ下げするだけなんですが、 かかとから骨に振動が伝わると巡りが…
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