血流を良くし冷え・むくみ・こりのない体になる!! セルフリフレクソロジスト 菊池晴美です 今日はセルフケアについてかんがえてみましょう♪ セルフケアとは… 見逃しがちな不快な症状を こまめにリセットするのがセルフケアです! 例えば、重要な任務の仕事…
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